D650 - Klassik T-bar qatori

D650 Tbar Qator

T-bar qatori orqa mushaklarning zichligi va chuqurligini yaratish bilan mashhur.Shuningdek,itbel mashqlariga qo'shish uchun juda foydali mashq turidir, ayniqsa kuch va massani oshirish uchun murakkab mashqlar sifatida.T-bar qatori to'g'ridan-to'g'ri orqa mushaklarning faollashuvini ta'minlaydi va ko'proq og'irlikni ko'tarishga imkon beradi.T-bar qatori yordamida siz ko'proq yuklarni ko'tarish va orqa mushaklarini izolyatsiya qilish qobiliyatiga ega bo'lasiz.Mana, biz kuta olmaymiztavsiya eting D650 T-bar Siz uchun kuchli qator.

Bu klassikD650bodibilding harakati yuqori, o'rta va pastki orqa qismdagi barcha asosiy mushak guruhlariga qaratilgan.D650 T-bar qatori orqa, qo'llar, deltalar, tuzoqlar, ko'krak va asosiy mushaklarni jalb qilish orqali butun tanani mashq qilishni ta'minlaydi.Bundan tashqari, siz mushaklaringizni har tomondan urish uchun turli xil variantlarni sinab ko'rishingiz mumkin.
D650 T-bar qatori sizga ko'proq og'irlikni ko'tarish imkonini beradi.Ushbu harakatning tabiati tufayli siz ko'proq og'irlikni qo'llashingiz mumkin.
D650 T-bar qatori sizga katta potentsial ortiqcha yuklanishga erishishga imkon beradi.Ko'proq og'irlikni ko'tarish orqa tomonning yuqori qismida ortiqcha yuklanishga olib kelishi mumkin, bu kuchni oshirish uchun juda yaxshi.
D650 T-bar qatori cheklangan yadro ishtirokini ta'minlaydi.Yadro kuchi biz og'irlikni ko'taramizmi yoki yo'qmi, cheklovchi omil emas.Bu orqa mushaklarni ko'proq yuklash va izolyatsiya qilish imkonini beradi.
D650 T-bar qatori kamroq charchaydi.R-bar qatori faqat orqa mushaklariga mo'ljallangan, bu esa tezroq tiklanish vaqtini ta'minlaydi.Bu bizga ushbu mashq uchun yuqori chastotalar va yuqori hajmlarni belgilash imkonini beradi.
D650 T-bar qatorini o'rganish osonroq.Harakatning murakkabligi pasayganda, ko'taruvchiga to'g'ri texnikaga e'tibor berishga ruxsat beriladi.Yangi boshlanuvchilar ushbu harakatni xavfsiz va samarali tarzda tezda olishlari mumkin.
D650 T-bar qatori xavfsizroq mashq bo'lishi mumkin.T-bar qatori pastki orqa qismini yuklamaydi, shuning uchun texnik nosozliklar kamroq oqibatlarga olib keladi.
D650 T-bar qatori bel jarohatlari bo'lganlar uchun og'riqsiz qator o'zgarishi bo'lishi mumkin.T-bar qatori sizning yuqori orqangizni xavfsiz yuklash imkonini bersa-da, shtanga qatori pastki orqa qismini buzilgan holatda joylashtirishi mumkin.

XUSUSIYATLARI VA FOYDALARI

• Ehtiyojingizga qarab ko'proq og'irlikni ko'tarishga ruxsat bering.
• Kattaroq potentsial yuklanishga erishish, bu esa katta yutuqlarga olib keladi.
• Kamroq charchoq va samaraliroq mashqlar.
• Ko'pchilik uchun o'rganish osonroq bo'lsin.
• Foydalanuvchilar uchun xavfsizroq mashq.

XAVFSIZLIK ISHLARI

• Ishlatishdan oldin xavfsizlikni ta'minlash uchun professional maslahat olishingizni tavsiya qilamiz.
• T-bar qatorining maksimal og'irlik sig'imidan oshmang.
• Ishlatishdan oldin har doim T-bar qatori tekis yuzada ekanligiga ishonch hosil qiling.